THE BASIC

關節問題影響日常生活，而關節問題更不是長者的「專利」。事實上，人到中年，又或是肥胖、缺乏運動等，都可能出現關節不適的症狀。近年，市面上推出各式各樣的葡萄糖胺、軟骨素產品，以對付關節炎、關節退化等功效作招徠，熱賣全城。註冊藥劑師提醒，葡萄糖胺不是「萬靈丹」，未必對每個人的關節問題都能紓緩，建議以每日攝取 1500 毫克(mg) 為原則，先試服 3 - 6 個月，觀察效果，然後才決定是否長期服用。
 

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早前聽朋友自製天然潤唇膏及有效的止痕膏，聽後心癢癢的，又忍不住開始了一番研究，結果發現，原來「一理通，百理明」，DIY 軟膏或潤唇膏的製作方法，竟然是非常簡單﹗
 

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不想看上去臉青唇白，想有點健康氣色，還帶一點素顏效果？小朋友又想塗口紅，但又怕她吃下化學成分』用這支美國製造的 Hurraw! Balm Tinted Lip Balm 有色潤唇膏就對了﹗滋潤雙唇的同時，為你帶來健康唇色。
 

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頭髮打結、毛躁、脫髮等問題讓你痛不欲生？想留一頭長髮，但每次洗頭後，梳頭都成為你的顧慮？小孩子洗髮後不願梳頭？別怕！其實你只需要選對梳子，整理秀髮絕對是輕而易舉的事！
小編也是長髮一族，每次洗完頭，頭髮又長又濕，即使用毛巾印乾水後，梳頭都是一件苦惱的事，因為每次濕髮梳頭都會造成大量掉髮，而且打結嚴重，但又不能不梳，最後見掉下來的髮絲散滿一地，真的很心痛呢﹗

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現在從香港到深圳旅遊，可以直達搭地鐵，實在是太方便了！
由福田口岸乘 4 號線，就可直達商場及美食林立的會展中心站，而與會展中心地下街相連的，是 1 號線的購物公園站。購物公園站外有一個名為 COCO Park 的大商場。

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來福士廣場 Raffles City - CaptiaLand 是位於南海大道與創業路交界的大型購物商場，這個是比較新的大商場，與 Ascott 服務式住宅及商業大廈相連，光是地庫一層已有不少食店，還有小米專門店、Taste 超級市場，以及很多精品及生活用品店，如 Miniso, No Me 等。
 

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離深圳灣口岸只有約10分鐘車程的花園城，是小編常遊之地。想知道如何到達花園城商場，可看看這篇《由深圳灣口岸去蛇口沃爾馬 Walmart 及花園城購物中心》文章。
 

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愛喝咖啡和茶？換來的就是牙齒變黃呢！綠茶會令牙齒變灰，黑茶和咖啡則令牙齒變黃！道理是知道的，但對茶和咖啡仍是愛不擇手，那該怎麼辦呢？
在網上逛 iHerb 時無意中看到這款 Plus White 5 Minute Speeding Whitening Gel ，再瀏覽一下網上介紹，就已忍不住速速下單了！原來這款美白啫喱是美國出品，亦已在美國大賣多年，真是相逢恨晚呢！這麼便宜的價錢，可在安坐家中美白牙齒，實在太值了！

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今天為大家推介的，是在 iHerb 購買的 EcoTools, Retractable Kabuki Brush！
這個掃真是化妝人士的必備之物，外型靚，可伸縮，出街用正合適！！而且毛質柔軟，掃碎粉或乾粉底真是一流！

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深圳灣實在太多好去處，而早前就有機會逛逛於 2017年底才剛開幕的壹方坊，真的不得不推介給大家！
首先，交通方便，算是一個賣點吧！

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看先前早前寫的這篇《遊深圳必試之高質素平民餐廳 - 綠茶餐廳》，相信已經知道綠茶餐廳有多吸引！近日再去海岸城覓食，見綠茶餐煥然一新，又忍不住被吸了進去。
新裝修的氣氛比以往更好，而且設計也挺有心思，坐著感到很寫意，是個極佳的親友或情侶聚腳點。如果未到過綠茶餐廳的話，真的不要錯過啊！必定不會令你失望的！

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