金盞花的英文名字是 calendula 或 marigold，pot marigold ，但不少人會將金盞花與萬壽菊 (French marigold / Tagetes) 混為一談；雖然兩者的外形十分相似，都是橙黃色的小花，但絕對是兩種截然不同的植物，藥用價值亦有著天壤之別。故在選購金盞花或金盞花製品時務必加倍小心，以免誤購了萬壽菊。
金盞花自古已是備受關注的藥用植物，能治療多種皮膚問題，包括具消炎、殺菌、治療傷口、癒合龜裂、消腫、去瘀傷等功效，而且能舒緩痕癢，對付濕疹或紅疹問題等。金盞花除了可外用，亦可用作泡製花茶，內服有清熱解毒的功效，能治理喉嚨腫痛、口腔發炎、牙肉紅腫等症狀。
金盞花浸泡油推介：
蘆薈 （Aloe Vera ）源於非洲北部地區，是其中一種為世界聞名的天然草藥。從古埃及、古羅馬及古希臘時期，人們已經懂得利用蘆薈作為治療傷口的天然藥物。蘆薈又肥又厚的葉片內，是半透明、多汁的果肉，亦是最具治療功效的部分。蘆薈能夠癒合傷口、止血、消炎、降溫、止痕、消腫等，藥用價值相當，而價格便宜，因此一直被廣泛使用。
內服蘆薈汁或蘆薈果肉，能有助舒緩胃部不適、腸道敏感、降血糖等，令蘆薈產品成為一直受各界人士追棒。
蘆薈汁推介：
美國製造 Real Aloe Inc. 蘆薈汁 960 ml
由於蘆薈能夠在炎熱而惡劣的天氣下生長，其儲水能力相當之高，因此，不少保濕護膚產品都加入了蘆薈成分，以提升產品的保濕效果。若在曬後以新鮮蘆薈或蘆薈啫喱塗抺在皮膚上，不但有即時降溫的效果，同時能為肌膚補充水份，可幫助減低曬後脫皮或不適的現象。以蘆薈直接塗抺在傷口上，則能為傷口進行消炎處理，同時有助止血止痛，可用於一般切傷，以至二級燒傷的患處。
昨天在街上，看到一名年約三歲的小男孩，獨個兒在商場的走廊中，一邊向前方奔走一邊大哭，悲慘的哭泣聲，在走廊裡不停地迴盪着。看了看才明白，原來這名小男孩，正在努力地追趕着走在前方遠處的媽媽，而那位怒氣沖沖的媽媽，則頭也不回的急步往前衝。
這到底所為何事呢？旁人又哪會知道？但可以肯定的是，這絕非教育孩子的好方法﹗事實上，那位媽媽只自顧自的往前走，是一種非常自私的表現。她因為某些原因生自己孩子的氣，為了發洩自己的憤怒情緒，就頭也不回地急步往前走，不理會在後方的孩子會不會在追趕時跌倒受傷，不理會孩子的安危，也不理會孩子的哭鬧聲對途人做成影響，完全是不負責任的行為。
教養孩子，保護孩子，是父母的責任，哪可以如此的不負責任？
當孩子做錯了，家長應平心靜氣，跟他說道理，以理服人才是正確的。如果孩子不聽，繼續哭鬧，家長當然要堅持到底，不能因為孩子哭鬧而讓步，必須堅守以「理」為原則，否則孩子就會濫用哭鬧撒嬌等行為，以「強迫」家長就範，如此，孩子長大後，很容易會成為蠻不講理的人。但若是身處公眾場所，應當考慮其他公眾人士的感受，不能讓孩子影響他人。其實，在這種情況下，家長愈是大聲喝罵，或刺激孩子的情緒持續高漲，孩子只會情緒失控，愈鬧愈烈。當孩子哭鬧不斷時，想要平復孩子的情緒，家長可嘗試以同理心出發，心平氣和地細細說出孩子的感受，讓孩子知道你是明白他的，相信情況會較容易得以緩和。
前提是家長必須先控制好自己的情緒，自顧自的發脾氣，絕對不等於教育孩子﹗
很多時候，看到在臉書上載的圖與文，都會呆瞪口呆，感到匪疑所思。真的，不知道有多少次，看了之後，第一個反應是「真的嗎？」，或是「那又如何？」
個人最怕看到的，就是極之虛偽的圖文，例如，在鏡頭前一幅幅展現與孩子表現親暱的親子照，再配上一大堆表示自己如何偉大、如何疼愛子女、如何為子女犧牲的帖文，以圖營造「好爸爸」「好媽媽」的形象，但實際卻是對孩子漠不關心，對孩子的哭訴充耳不聞，或只懂破口大罵、冷言冷語的自私父母。在社交媒體上載恩愛的照片，實際是婚姻破裂的夫婦情侶，亦是比比皆是。
另外，想要對子女、親友、愛人說的深情告白，為什麼非要在臉書上進行，而不直接跟當事人說呢？是相隔十萬九千里嗎？是連個通話都通不上嗎？還是別有用心呢？是真的要跟當事人說？還是要做給全世界看呢？
現今按「讚」文化，真的很可怕，令人感到身處一個虛偽的世界，人們都為被「讚」而撰文、貼圖，哪理上載的是真是偽？反正只要有「讚」就是成功！有人「讚」就是幸福﹗若別人再多加幾句吹噓熱捧的留言，就頓時美得登天了﹗真的？假的？又有何相干？
不知怎的，每每看到以上的行為，都會覺得很可笑。人生在世，活着時為了給別人看嗎？你真的認為有這麼多人在看你嗎？給你的「讚」是真心的嗎？還是「禮尚往來」而已？在人前裝得好好的又如何？何不好好過自己的生活呢？
由深圳灣口岸到花園城購物中心，交通真是非常方便，只需由深圳灣口岸巴士總站，乘約十分鐘巴士（巴士路線：M409 ，成人車費： RMB 2），於蛇口沃爾馬站下車，再經巴士站旁的行人天橋，即可到達花園城。如果想更清楚了解乘巴士及步行路線的詳情，可看看早前的這篇《由深圳灣口岸去蛇口沃爾馬 Walmart 及花園城購物中心》及《深圳灣口岸購物好去處》文章。
這次要介紹的，是位於商場地下的山西面館—九毛九。
這裡的裝修也挺新穎，環境舒適，而且價格合理，所以經常都要排隊等位。
看看最新的餐牌吧！可見食物的價格絕對合理，而且質素極佳，份量也不少呢！
這次又點了招牌菜，二斤大骨頭！肉質及味道也是非常好吃！必點！
薰衣草精油（Lavender Essential Oil)是近年精油界中最受歡迎的香薰精油之一，而 「Lavender」這個名字，源自拉丁語 「lavare」，意思是洗滌和潔淨。古人主要將薰衣草用作浸浴、香水、食用香料等材料。現時，薰衣草、薰衣草香味充斥市場，薰衣草精油成為大眾最喜愛的精油之一，到底薰衣草有甚麼特別之處？原來薰衣草不但外貌討好，帶有陣陣幽香，天然的薰衣草精油還具有多種「神奇」的功效。
薰衣草精油的主要功效包括舒緩、消炎、鎮靜、治療等。
要使用薰衣草精油作治療，其實非常簡單，因為薰衣草精油本身是比較溫和的精油，即是未經稀釋，也可以直接塗抹在皮膚上。最常見的是將薰衣草精油加入香薰機或香薰爐使用，營造充滿薰衣草香氣的空間；也可以將薰衣草精油滴在手帕或紙巾上，有需要時以深呼吸的方式緩緩吸入，有助舒緩心悸、頭痛、緊張等症狀；此外，直接塗抹薰衣草精油，也有助舒緩蚊叮蟲咬、暗瘡、傷口紅腫等皮膚症狀。
薰衣草精油＋小手帕/紙巾＝日常必須品
考試、面試感到心情緊張，無法舒緩？
Aztec Secret Indian Healing Clay 印度神泥面膜，其實並不是新產品，反之，它已經全球熱賣了很久，在美國 Amazon 購物網，更是其中一款長期熱銷的產品。Aztec Secret Indian Healing Clay 印度神泥面膜，能有效深層清潔肌膚，去角質、清黑頭、清粉刺、去油脂等，對付暗瘡問題，更極為有效！加上成份天然，而且價格非常親民！所以，不得不推介大家！
首先，深層清潔，不光是暗瘡皮膚的專利，其實不論是任何的皮膚性質，都應該定時進行深層清潔護理，以去除肌膚的角層及污垢，這樣，不但能維持肌膚光潔亮麗，而且有助肌膚吸收護膚產品，達至理想的護膚效果。
圖中的 1磅 （454g) 裝只需 HKD64，絕對是平、靚、正之選！
好了！Aztec Secret Indian Healing Clay 印度神泥面膜就是這樣的！
據 Aztec Secret 官網指出，Aztec Secret Indian Healing Clay 印度神泥面膜是 100% 的天然 calcium bentonite 泥，沒有添加任何色素、防腐劑或動物成分，所以大家可以放心使用。
從養貓貓的朋友口中才得知，原來寵物如貓貓或狗狗，都需要補充益生菌，以增加腸道內的益菌數量，維持腸道健康，有助消化和吸收，並能減低患病的機會。朋友說要找寵物食用的益生菌並不容易，因為坊間的選擇不多，而且價錢也不便宜。或許家有貓貓或狗狗的朋友，都正面對同樣的問題吧﹗
這個 iHerb 購物網，提供一些給寵物食用的益生菌、維他命、關節補助食品等，另還有寵物專用的洗澡沖涼液、洗澡香皂、皮膚護理產品等，希望為大家提供多一點選擇。
一家人都愛四出「覓食」，當然要努力發掘不同的新景點啦﹗這次就來到了位於深圳著名景點 -- 世界之窗對面的益田假日廣場購物中心 （Yitian Holiday Plaza) 。這個大型商場是名站林立、美食匯聚的高檔型購物商場，所以商場內的空調、環境及整潔度都很讚，大家可以放心﹗
從深圳灣口岸巴士總站到益田假日廣場，可乘搭 M123 號巴士 （RMB 2.5），到世界之窗站下車（車程約 20分鐘），然後經由世界之窗地鐵站的地下通道，就可到達商場。地鐵站內的地下街，也有不少食店，不要錯過呀！
另外，由深圳灣口岸開出的 90 號巴士的總站（行走路線跟 M123 相同，車程也是約 20分鐘），就是世界之窗。擔心聽不懂巴士報站的朋友，可考慮搭這條路線，到總站下車即可。
如果從福田口岸出發，或想乘地鐵的話，乘搭地鐵 1 號線或 2 號線，也可以到世界之窗站。可見，這個益田假日廣場，真是交通方便呢﹗
商場內部是這樣的，就是新或商場的格局吧﹗商場內有不少名店，所以遊人比較少。
經常也聽到朋友們為偏食的孩子尋找各式各樣的補助食品，以確保孩子能夠攝取均衡的營養，健康發展及成長。事實上，只要能令孩子不偏食，按食物金字塔的比例，每天均飲食，就已經可以攝取到充足的營養了﹗話雖如此，但現今確實有不少偏食的孩子呢﹗以下就為一眾苦惱的媽媽，推介一些可靠又有質素的健康補助劑吧﹗
首先是最多為偏食兒童苦惱的家長尋找的「多種維他命 - multivitamins」，現年坊間不少品牌，針對「孩子都愛吃糖」的定律，推出不同口味多種維他命軟糖，令孩子們都願意乖乖服用，省卻了媽媽們不少工夫。「反正都是吃糖的話，不如吃有益的糖吧﹗」
這款美國製造的 Hero Nutritional Products Yummi Bears 綜合維他命軟糖，含有 16 種每日所需的營養素，是長期暢銷的兒童維他命補助產品。
這款 Solgar U-Cubes, Children's Multi-Vitamin & Mineral Gummies 也是美國製造的，3 款水果口味，小朋友讚不絕口﹗適合 2 歲以上兒童服用。
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